سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: رضایت از زندگی

بایگانی برچسب: رضایت از زندگی

هفت نکته برای افزایش حس امیدواری در زندگی

۱. نقاط قوت خود را متذکر شوید. بعضی از مردم ممکن است امید زیادی نداشته باشند، زیرا احساس می‌کنند که در هیچ چیزی خوب نیستند. اگر این نوع ناامیدی را احساس کرده‌اید، سعی کنید لیستی از تمامی نقاط قوت و دستاوردهای خود را تهیه کنید. هر روز به آن لیست …

ادامه نوشته »