سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: امیدواری

بایگانی برچسب: امیدواری

هفت نکته برای افزایش حس امیدواری در زندگی

۱. نقاط قوت خود را متذکر شوید. بعضی از مردم ممکن است امید زیادی نداشته باشند، زیرا احساس می‌کنند که در هیچ چیزی خوب نیستند. اگر این نوع ناامیدی را احساس کرده‌اید، سعی کنید لیستی از تمامی نقاط قوت و دستاوردهای خود را تهیه کنید. هر روز به آن لیست …

ادامه نوشته »

اصل زندگی در زمان حال

زندگی در زمان حال

کم و بیش همه ما می‌شنویم که از عوامل داشتن یک زندگی خوب، زندگی کردن در لحظه حال است اما شاید آنقدری که این موضوع را شنیده‌ایم به آن فکر نکرده‌ایم و تصویر درستی از آن در ذهن خود ایجاد نکرده‌ایم. ممکن است برداشتی که ما در لحظه اول برخورد …

ادامه نوشته »

فکر مثبت، احساس مثبت

عواطف و احساسات انسان به رفتارهایش جهت می‌بخشد. در هر لحظه از زندگی، اگر احساسات خوشایندی را تجربه کنیم، بازده و عملکرد ما نسبت به شرایطی که دارای عواطف منفی هستیم، بسیار بهتر خواهد بود. این یک امر بدیهی است. اما چگونه می‌توانیم در خود احساسات مثبت را بوجود آوریم؟ …

ادامه نوشته »

موانع خود را دوست داشته باشید

مثبت گرایی

همه انسان‌ها اشتباه می‌کنند و هرقدر هم مشغله‌هایشان بیشتر شود، تعداد اشتباهات هم بیشتر خواهد بود. اما مهم رفتار و واکنش ما در برابر موانع زندگی است. اینجاست که مثبت‌گرایی و فواید آن را در میابیم. در ابتدا بیایید مقایسه کوتاهی بین افراد مثبت‌گرا و منفی‌باف انجام دهیم و برخی …

ادامه نوشته »

مواجهه با شکست

وقتی از شکست و ناامیدی صحبت می‌شود، احتمالاً اولین جمله‌ای که به ذهنمان خطور می‌کند، چیزی نیست جز این جمله: «شکست پلِ پیروزی است.» تا کنون درباره این جمله تأمل کرده‌اید؟ درباره‌ی تاثیراتی که می‌تواند داشته باشد چه؟ همین جمله ساده می‌تواند به صورت یک کلیشه و قالب غلط، ذهن …

ادامه نوشته »

او یک دیوانه است!

همواره تاریخ گواه این مسئله بوده که موفق‌ترین انسان‌ها، کسانی هستند که بیشتر از همه جواب رد شنیده‌اند. تمام کشفیات مهم جهان در ابتدا از نظر مردم رد شده است. دانشمندان، فیلسوفان، پیامبران و هر انسانی که نقش بزرگی را در عصر و تاریخ خود و بعد از خود بازی …

ادامه نوشته »