سرخط خبرها

فرآیند سه مرحله‌ای هدف‌گذاری

three steps

در این مطلب با فرآیند کلی و سه مرحله‌ای هدف‌گذاری آشنا خواهیم شد. در آینده به بررسی هر یک به تنهایی و به طور مفصل خواهیم پرداخت: مرحله اول؛ رویا پردازی: نقطه آغاز هر چیزی رویا پردازی است و داشتن رویا هرگز ایرادی ندارد. هر چیزی که اکنون در اطراف‌مان …

ادامه نوشته »

قورباغه‌ات را قورت بده!

کتابِ قورباغه را بخور! با عناوین مشابه و بدست افراد مختلف در کشور، ترجمه و به چاپ رسیده است. این کتاب یکی از مشهورترین ​آثار برایان تریسی، نویسنده‌ی سرشناس کتاب‌های موفقیت است که توصیه‌های بسیار مفیدی را در مقوله‌ی مدیریت زمان به خواننده منتقل می‌کند. این کتاب علی رغم سادگی …

ادامه نوشته »

نقش ارتباط کلامی در موفقیت

دنیایی را تصور کنید که در آن ناتوان از ارتباط برقرار کردن با دیگران باشیم! اوضاع چگونه خواهد بود؟ مسلماً شرایط خوبی نیست و خوشبختانه ما نیز در چنین جهانی زندگی نمی‌کنیم. همه‌ی ما توانایی برقراری ارتباط با دیگران (کلامی یا غیر کلامی) را داریم؛ از بدو تولد تا هنگام …

ادامه نوشته »

چند نکته‌ی ساده برای هدف گذاری

اهداف خود را می‌شناسید؟ آمارها نشان می‌دهند که درصد کمی از مردم برای خود هدف واضح و مشخصی دارند؛ و از این میان بخش کوچک‌تری اهداف خود را مکتوب کرده‌اند. هدف به معنای ایده و آرمانی است که تمام نیروها، افکار، احساسات و امکانات فرد را به سوی خود سوق …

ادامه نوشته »

خودیاری چیست؟

ایده‌ی ورود روش‌های روان‌شناسی به زندگی، و به عبارت دیگر روان‌شناسی کاربردی، تاریخچه‌ای طولانی دارد. از زمان به رسمیت شناخته شدنِ روان‌شناسی به عنوان یک علم، همواره برخی از متخصصان به دنبال استفاده از اصول آن در زندگی فردی و شخصی انسان بوده و هستند. اینکه ما بتوانیم با کمک …

ادامه نوشته »

انسان و نیاز به موفقیت

نیاز به موفقیت

نمی‌توان زمانی مشخصی را برای پیدایش آن تعیین کرد اما انسان همواره به دنبال احاطه بر محیطی است که در آن زندگی می‌کند و خواهان برتری بر دیگران (چه انسان‌ها و چه سایر موجودات) بوده و هست؛ چیزی که ما آنرا «نیاز به برتری» می‌نامیم. نیازهای ما نامحدود و منابع …

ادامه نوشته »

آشنایی با روان‌شناسی مثبت

thumbs_up postive

  دنیای امروز و روان‌شناسی مثبت‌گرا شاید منطقی تر باشد که انتظار داشته باشیم با افزایش امکانات دنیای امروز، سطح رفاه و آسایش انسان افزایش یافته و رضایت او از زندگی به درجات بالاتری نسبت به انسان‌های گذشته رسیده باشد. اما در میدان عمل عکس این مسئله رخ می‌دهد. پژوهش‌ها …

ادامه نوشته »