سرخط خبرها

۱۱ نکته برای عشق ورزیدن به دیگران

عشق ورزیدن به افرادی که در اطراف شما هستند به معنای پذیرفتن آن‌ها، تعامل برقرار کردن، صادق بودن و همچنین بخشش کسانی است که به شما صدمه زدند. یادتان باشد که هر فردی از راه‌های متفاوتی عشق را دریافت می‌کند؛ پس سعی کنید از راه‌هایی که برای آن‌ها معنادار است، …

ادامه نوشته »

هفت نکته برای رسیدن به تفکر مثبت

مثبت‌اندیشی یک اصطلاح معروف است و گاهی هم ممکن است به یک کلیشه تکراری تبدیل شود. مطالعات متعدد علمی ثابت کرده که این نوع تفکر، اثرات ذهنی و فیزیکی متعددی بر ما خواهد داشت. تفکر مثبت اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد، خلق و خوی را بهبود می‌بخشد و احتمال …

ادامه نوشته »

۵ مرحله ساده برای تعیین و دستیابی به هدف

۱. تعیین دقیق چیزی که می‌خواهید این آسان ترین مرحله است. فقط کافی است از خودتان بپرسید در طی یک سال آینده می‌خواهم به چه چیزی برسم. یک سال زمان، برای رسیدن شما به اهداف نسبتاً بزرگ هم کافی است. برای آسان‌تر کردن این‌ کار بهتر است یک هدف را …

ادامه نوشته »

١٠ راه حل براى داشتن یک تعطیلات مفید

با اینکه تعطیلات می‌بایست زمانى براى استراحت ما باشد، معمولا بدون دستاورد خاصی به پایان می‌رسد؛ بدون اینکه چیز جدیدی را شروع کنیم یا کار نیمه تمامی را به پایان برسانیم. این مطلب سعی دارد به شما کمک کند تعطیلات سازنده‌ای داشته باشید. ۱. برای خودتان زمان بگذارید: یک مقدار …

ادامه نوشته »

۱۲ دستورالعمل برای مسئولیت پذیر شدن (قسمت دوم)

مسولیت پذیر ی

شناخته شدن به عنوان یک فرد مسئولیت پذیر ، نیاز به تلاش زیادی دارد. اگر یک معلم یا یک مدیر، مردد است که وظیفه‌ای را به شما بسپارد، به دنبال دلیل اصلی آن بگردید. آیا قبلا کاری به شما واگذار شده و از پس آن برنیامده‌اید؟ فرقی نمی‌کند که وظیفه‌ی …

ادامه نوشته »