سرخط خبرها
خانه / روانشناسی مثبت / شادی حقیقی

شادی حقیقی

شکرگزاری، راه شاد زیستن!

gratitude شکرگزاری نشو

اگر بخواهیم یک هدف واحد برای تمامی افراد و فعالیت‌های روزمره‌شان در نظر بگیریم، شاید بتوانیم رسیدن به آرامش و شادی را آن هدف قرار بدهیم؛ چیزی که همگی در زندگی‌مان در پی‌اش هستیم و با دست‌یابی به آن معمولاً حس رضایت به ما دست می‌دهد و به دنبال آن …

ادامه نوشته »

نیاز به استراحت و تفریح

برخی از آدم‌ها زندگی خود را قربانی پیشرفت می‌کنند! آن‌ها اگر بتوانند ۲۴ ساعت شبانه روز را مشغول کار می‌شوند. در زندگی هدفی مهم تر از ترقی و موفقیت به هر قیمتی ندارند. به نظر آن‌ها تفریح نوعی اتلاف وقت است و نباید وقت گرانبهای خود را به آن اختصاص …

ادامه نوشته »

بردن همه‌چیز نیست!

حتماً​ آدم‌هایی را که برای «بردن» زندگی می‌کنند دیده‌اید یا شاید خودتان هم یکی از آن‌ها هستید! افرادی که همه را رقیب می‌بینند و رسالت آن‌ها در زندگی شکست دادن دیگران و پیروز شدن است. پیروزی و موفقیت به نوبه‌ی خود چیز بدی نیست. چیزی که ما در این مطلب …

ادامه نوشته »