سرخط خبرها
خانه / روانشناسی مثبت / زندگی در زمان حال

زندگی در زمان حال

اصل زندگی در زمان حال

زندگی در زمان حال

کم و بیش همه ما می‌شنویم که از عوامل داشتن یک زندگی خوب، زندگی کردن در لحظه حال است اما شاید آنقدری که این موضوع را شنیده‌ایم به آن فکر نکرده‌ایم و تصویر درستی از آن در ذهن خود ایجاد نکرده‌ایم. ممکن است برداشتی که ما در لحظه اول برخورد …

ادامه نوشته »

امروز را فدای دیروز و فردا نکنید

ما انسانها تخصص عجیبی در از بین بردن لذت‌های زندگی خود داریم. دائماً درگیر گذشته‌ایم یا محصور در آینده. یا در خاطرات گذشته مانده‌ایم و به آن فکر می‌کنیم؛ یا در حال ساختن تخیلات برای آینده. همین امر موجب می‌شود از زمان حال فاصله بگیریم و از لحظه لحظه‌های زندگی …

ادامه نوشته »

عبور از گذشته

تجربه‌های گذشته، اساسِ چگونگی رفتار فعلی ماست و رفتار فعلی ما، آینده‌ی‌ ما را شکل می‌دهد. مکاتب مختلف روان‌شناسی تأکید ویژه‌ای بر نقش موثر پیشینه‌ی زندگی انسان در رشد و تحول شخصیت وی دارند. اما با این وجود، به این معنا نخواهد بود که انسان‌ها در بند گذشته خود هستند …

ادامه نوشته »