سرخط خبرها
خانه / میثم خانجانیان (صفحه 4)

میثم خانجانیان

۴۰ فکر سمی

در این کتاب دو روان‌شناس و یک روان‌پزشک، «چهل فکر سمی» که می‌تواند منشأ اضطراب و استرس ما باشد را معرفی می‌کنند. عقاید ما نقش بسزایی در تعیین تصمیمات، رفتارها و در نهایت سرنوشت ما دارند و بعضی از همین عقاید که ما آن‌ها را صحیح می‌دانیم، می‌توانند غلط باشند. …

ادامه نوشته »

نقش استعداد در موفقیت

بسیار هستند افرادی با قامت بلند که هرگز یک بسکتبالیست یا والیبالیست بزرگ نشدند. اما چرا؟ جواب بسیار ساده است: «یا اینکه هرگز نخواستند و یا با وجود اینکه رسیدن به آن را هدف خود قرار دادند، پشتکار کافی از خود نشان نداده‌اند.» این مثال ساده درس بزرگی دارد و …

ادامه نوشته »

عبور از گذشته

تجربه‌های گذشته، اساسِ چگونگی رفتار فعلی ماست و رفتار فعلی ما، آینده‌ی‌ ما را شکل می‌دهد. مکاتب مختلف روان‌شناسی تأکید ویژه‌ای بر نقش موثر پیشینه‌ی زندگی انسان در رشد و تحول شخصیت وی دارند. اما با این وجود، به این معنا نخواهد بود که انسان‌ها در بند گذشته خود هستند …

ادامه نوشته »

ببخشیم و خودخواه باشیم -۱

معلمی دانا از دانش آموزانش خواست که تمرینی جالب را انجام دهند. او از آنها خواست که یک کیسه و تعدادی سیب‌زمینی را بردارند و اگر از کسی ناراحت هستند یا کینه‌ای به دل دارند، اسمش را روی سیب‌زمینی بنویسند. سپس آن سیب‌زمینی‌ها را درون کیسه بیاندازند و فردا با …

ادامه نوشته »

قورباغه‌ات را قورت بده!

کتابِ قورباغه را بخور! با عناوین مشابه و بدست افراد مختلف در کشور، ترجمه و به چاپ رسیده است. این کتاب یکی از مشهورترین ​آثار برایان تریسی، نویسنده‌ی سرشناس کتاب‌های موفقیت است که توصیه‌های بسیار مفیدی را در مقوله‌ی مدیریت زمان به خواننده منتقل می‌کند. این کتاب علی رغم سادگی …

ادامه نوشته »

خودیاری چیست؟

ایده‌ی ورود روش‌های روان‌شناسی به زندگی، و به عبارت دیگر روان‌شناسی کاربردی، تاریخچه‌ای طولانی دارد. از زمان به رسمیت شناخته شدنِ روان‌شناسی به عنوان یک علم، همواره برخی از متخصصان به دنبال استفاده از اصول آن در زندگی فردی و شخصی انسان بوده و هستند. اینکه ما بتوانیم با کمک …

ادامه نوشته »

آشنایی با روان‌شناسی مثبت

thumbs_up postive

  دنیای امروز و روان‌شناسی مثبت‌گرا شاید منطقی تر باشد که انتظار داشته باشیم با افزایش امکانات دنیای امروز، سطح رفاه و آسایش انسان افزایش یافته و رضایت او از زندگی به درجات بالاتری نسبت به انسان‌های گذشته رسیده باشد. اما در میدان عمل عکس این مسئله رخ می‌دهد. پژوهش‌ها …

ادامه نوشته »